Veganes Porridge
Ein Grundrezept für ein cremiges, sättigendes und veganes Porridge. Besser kannst du deinen Tag nicht starten. Zumindest nicht viel gesünder!
Kochutensilien
- Topf
- Herdplatte
Zutaten
- 50 g Haferflocken
- 250 ml pflanzliche Milch nach Wahl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zimt (Optional)
- 20 g Proteinpulver (Zu empfehlen) - 285 ml Milch nehmen
- Obst (Zu empfehlen)
Anleitungen
- Vegane Milch in Topf erhitzen
- Haferflocken dazugeben und verrühren
- 5-8 Minuten auf mittlerer Stufe einweichen lassen (mehrmals verrühren)
- Salz und optional Proteinpulver oder Zimt dazugeben
- Mit Obst verfeinern
Notizen
Für das Grundrezept benötigst du nur:
- 50g Haferflocken
- 250 ml pflanzliche Milch
- Eine Prise Salz